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代孕感冒能不能吃橙子_我的安吉拉生孩子

孕妇的身体免疫力相对普通人群更差一些,感冒病毒会更容易侵扰她们的健康。但是孕妇在感冒后不能轻易的用药,只能是通过一些食疗的方法来缓解。但是食疗也要注意食材的挑选,那来了解下孕妇感冒能不能吃橙子?

孕妇感冒的时候建议多吃一些维生素C比较丰富的食物,可以提高身体的免疫力,以便帮助身体更好的对抗感冒病毒。而橙子中的维生素含量就比较丰富,因此孕妇感冒时是可以吃橙子的,有助于孕妇跟感冒病毒做“斗争”。而且维生素C还能美白皮肤,对孕妇可以说是很有好处的。

不过橙子性质温热,吃多了容易上火,因此建议孕妇要适量的食用橙子,避免导致上火症状。而且橙子的纤维比较粗,还有助于通便,因此肠胃不舒服的孕妇要谨慎食用橙子。可以把橙子榨汁来食用,就能减少对肠胃的刺激。

其实除了橙子可以帮助孕妇缓解感冒,孕妇在感冒的时候还能吃一些其它的水果,比如梨、火龙果、柚子等,对治疗风热感冒都有一定帮助。如果是风寒感冒,那孕妇可以喝一杯姜糖水,感冒症状就能减轻很多。

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