个人高价寻代孕妈妈代孕供卵试管hello各位备孕的宝宝们，我是江米，一个想生育一只可爱人类幼崽的高龄姐姐。
我的情况：38周岁备孕9个月尚未成功。各项检查都做过：子宫内膜偏薄但勉强合格，卵巢储备功能尚可（AMH 2.74），双侧输卵管通畅。两年多前查出甲状腺减退（一直在吃优甲乐），医生怀疑我的未孕与甲自免疫抗体有关。
《好孕，从卵子开始》已经读了好几遍了，每次翻一翻都有新收获。这一篇读书笔记主要梳理卵子质量问题。

背景参考:
如果你和我一样，年龄超过35岁，层层检查下来未发现明显异常，但备孕超过6个月、1年或更久还没有成功。那么，需要考虑的关键因素就是精子和卵子的质量问题了（这里只讨论卵子）。
✅卵子质量对生育能力的影响有多大？
提升卵子质量能提升受孕率
只有高质量的卵子才可能发育成高质量的胚胎，成功着床并成长为活胎。
提升卵子质量能预防流产
据统计，卵子染色体异常是造成早期流产的最常见原因，提高卵子质量也可以有效预防流产。
提示：
无论你是希望自然受孕，还是希望体外受精-胚胎移植治疗受孕，都必须尽力提高卵子质量。
✅卵子质量下降与年龄增长相关，但并非不可逆转
观点:
尽管目前医学界普遍认为年龄增长与卵子质量下降有直接的关系，但令人欣慰的是: 大龄女性的卵子质量并非不可逆转。我们可以通过补充营养素、建立健康生活方式等可以控制的来提升卵子质量。
启示:
不要因为年龄因素而过分担心和焦虑，卵子质量是可以控制、可以改变的。只要我们用对科学方法、建立良好生活习惯，就足够有信心培养出高质量的卵子。
观点:并非只有高龄女性才会出现卵子染色体
卵子质量差对所有年龄段的育龄期女性都有影响。即使是35岁以下的女性，平均也有多达1/4的卵子染色体数目异常。同样年龄的女性，卵子染色体异常的发生率也存在着巨大差异。
启示
任何年龄阶段的育龄女性都会面临卵子染色体异常的挑战。提升卵子质量是所有备孕女性都需要做的功课。
我写这篇笔记，一是希望能提醒各位备孕姐妹提高对卵子质量的重视；二是希望能给高龄姐妹们传递信心: 年龄带来的影响可以改变可以控制，只要科学方法应对、积极做出改变，好孕一定会来的。篇幅所限，将在下一篇笔记继续分享提升卵子质量的行动方案。
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