宝宝哭闹除了在饥饿或便便的情况下，身体的不舒服也会使异常的吵闹，对于能用语言描述的宝宝此时会表达自己肚子疼得状况，此时家长就要注意孩子是否出现了肠胃胀气的情况。宝宝胃胀气在生活中很常见，对于家长们也很焦虑，那么宝宝胃胀气是什么原因引起的呢？

宝宝胃胀气是什么原因引起的

1.喂养方式不当

宝宝喂养的时候，吃奶过快、进食大量油腻的肉类食物或者是容易产气的豆制品食物，都使出现胃胀气的情况。

2.肠道功能紊乱

由于宝宝的肠道菌群紊乱引起的肠胀气，在肠道菌群紊乱以后就会引起胃肠功能紊乱，从而造成肠胀气、腹痛、大便偏稀等症状。

3.精神压力

由于宝宝饮食调整、断奶、环境的突然变化等，使产生一定的精神压力，也会引起肠胃的不适，产生胃胀气的现象。

4.腹部受凉

宝宝腹部受凉后引起胃肠功能紊乱，出现消化不良，导致胃胀气的情况出现，因此需要注意保暖，避免受凉的情况。

宝宝胃胀气的解决方法有哪些

1.拍嗝

宝宝吃奶时吃的过快、过急时吞咽了空气，对宝宝产生了胀气的影响，此时可以听过轻轻拍背的方式给宝宝拍嗝。

2.口服益生菌

宝宝肠胀气可以口服益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌，补充益生菌调节肠道菌群，有助于缓解肠胀气的情况。

3.腹部按摩

宝宝出现胀气的情况，可以给宝宝做抚触，以肚脐为中心顺时针方向按摩，能够促进肠蠕动，缓解胀气的情况。

4.饮食调整

对于辅食需要做出一定的调整，尽量以清淡易消化的饮食为主，减少油腻食物的摄入量，减轻宝宝胃胀气的情况。

宝宝食物制定的原则

1.营养全面的原则

宝宝每天需要摄入一定营养，缺乏某种营养素均会影响幼儿的生长发育，因此妈妈们在给幼儿准备饮食时需要做到荤素搭配均衡，并且培养孩子不挑食的好习惯。

2.宝宝自身特点的原则

对于哺乳期宝宝应该以母乳或者奶粉为主，到了一定的月份适量的添加辅食，以流质为主。对于幼儿期孩子主要以食物摄入为主，根据孩子自身的岁数来给予一定的食物量，孩子过小不可一次性进食过多，影响肠胃吸收。

3.合理分配食物的原则

宝宝可以进行三餐两点的原则来进行，早中晚则是正餐，宝宝需要进食一定量的主食，两点一般是在上午早餐和午餐中间，以及午餐和晚餐中间的两次点心的摄入，可以是面包、酸奶、水果、适量的零食等，不能让两点代替正餐，影响宝宝的营养供应。

总结：以上是引起宝宝胃胀气的4大原因，宝宝出现胃胀气一般是以哭闹、坐立不安或者语言描述肚子疼等方式，此时家长需要特别注意孩子的饮食情况。可以采用按摩、拍嗝等方式来缓解症状，此外合理喂养，适当的运动能够更加促进宝宝的肠胃健康。