增加食物的颜色、味道和形状变化 儿童在进食时更注重食物的感官体验。在食物中加入颜色、味道和形状的变化可以提高儿童的兴趣和食欲。例如，把食物分成小块、小球、小条等形状，或者在菜肴中加入各种色彩鲜艳的蔬菜，都能让孩子吃得更开心。孩子的口味偏好也不尽相同，因此要逐渐将孩子喜欢的口味的食物添加到孩子的生活中，让孩子学会接受不同的口味，培养孩子的味觉。如果您的孩子特别喜欢某种口味，可以在他的饭菜中添加，但要适量。