身边蕞近多了很多备孕的姐妹
看来都想要个龙宝宝呢
而且大家都知道，补充叶酸也是蛮重要的
从备孕前三个月到哺乳期都需要补的呢
和姐妹聊天她们也在说，那么多种叶酸真的挑到眼花
目光就锁定在我这个过来人身上

那我也就给大家分享下我当初备孕选叶酸的经验吧
像我当时备孕前就有去做体检，然后yi生建议我要控制下碘的摄入，吃不含碘的营养品
不要无脑的大补特补，这样对健康也有影响，还有平时吃海产品或者外卖重口味比较多的姐妹，觉得不用再额外补充点碘，也可以选择这个碘的，具体还是遵医嘱哦
所以叶酸也自然shou选碘叶酸啦，我还听说我国其实有大概50%女性无法完全吸收和利用叶酸，而活性叶酸可以不挑体质，直接被人体吸收利用，这样一吃两补，妈妈好了宝宝才会更好❤
所以有了方向之后我就开始仔细选，蕞后还是这个伊维安无碘活性叶酸成了心头好
它贴心的分为了有碘/无碘版，像我这样子的选无碘准没错
而且它是活性叶酸不用代谢就能被身体直接吸收利用～备孕那一阵有时候就会忘记吃，它后面还有日期提醒，主打一个贴心❤
让我觉得伊维安更照顾孕妈妈的一点是它的叶酸还按照孕期的不同阶段需要的营养划分，就是每个阶段的孕妈妈都能照顾到，比如无碘1段可以从备孕吃到孕12周，有活性叶酸+10种维生素营养加持（例如帮助提高胚胎着床几率的维生素D3和俗称“生育酚”的维生素E），孕13周到哺乳期就可以入手无碘2段，每天1粒200mg DHA+叶酸维生素营养，1+1搭配超级省心！DHA含量还是正正好符合中国营养学会孕期日推荐量的！能有这么可爱的宝宝，不得不说，伊维安无碘活性叶酸帮了大忙呀！
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